Regroupement U12 & U10 au golf de Seyssins.

Samedi 3 novembre 2018 les jeunes sélectionnés avaient rendez vous aux golf de Seyssins avec les deux pro du Comité Jean Marc Ausseil (coach U12) et Anthony Deveaux (coach U10). Belle journée d’entrainement en ce doux mois de novembre au golf de Seyssins.

Retrouvé ci dessous les photos et les bilans des pro: 
Voici un compte rendu du regroupement de samedi. 

10 jeunes U10 (3 filles et 7 garçons). 3 excusés.
Rdv 9h15 au golf.
Échauffements musculaires, suivi d’une séance au Putting Green pour tout les putts à 1 et 2 mètres ( travail sur la répétition et la précision ).
Suivi d’un exercice de visualisation des pentes sur des putts de 4 mètres ( portes à franchir au milieu du putts ).
Nous avons ensuite continués sur un circuit d’approches roulées ( contacts – visualisations – résultats ).
Nous avons finis la matinée par la puissance au Driving ( séance vidéos ). Travail sur la rotation, relâchement et vitesse de club.

Déjeuner à 12 h au restaurant du golf.

Départ grand parcours 13h20 en Greensome matchplay (équipes de deux joueurs qui choisissent la meilleure possibilité au deuxième coup et intervertissent ensuite pour les coups suivants).

Les équipes ont étés mélangées U10 et U12. Très bons états d’esprits, beaucoup de complémentarités.

Débriefing parcours avec le groupe.

Retour clubhouse à 16h45.            Anthony Deveaux.

8 jeunes U12 (3 filles et 5 garçons). 4 excusés.

Accueil 9H15 en la présence de notre président José Méseguer

Débriefing avec les parents sur le but des regroupements et la participation aux Circuits de compétitions départementales

Echauffement 9H30

Puis Practice

Revue des Fondamentaux de golf

– Le GAP (grip posture alignement)

– L’Importance de l’alignement au practice tourner le tapis ou utiliser des baguettes

– Les angles et maintient des angles pendants le swing

– Le grip ou j’attache une importance de tous les doigts de la main gauche pour renforcer son rôle dans le déplacement du club et une main droite plus au bout des doigts pour laisser vivre et accélérer la tête de club. En règle générale la prise de la main droite est trop marquée entraînant une faiblesse dans la tenue et le contrôle du manche de la main gauche.

Ensuite l accent a été mis sur la fin du geste pour avoir un geste équilibré et symétrique avec des Slow motions

Putting

Prise en photo de profil sur la posture et alignement avant et après correction  sur petit putt

Repas

Parcours à thème en Greensome  sur 9 t distances aménagées en mixant les équipes avec un U12 et un U10 en match-play

Objectif

Frapper fort la balle au drive, esprit d’équipe et stratégie de jeu sur le choix de la balle.

Puis concours au Putting green sur un circuit de 9 t en strokplay puis en match-play à 2

Fin de la journée

Bilan

Du jeu, du parcours, et les compétitions du circuit avec du physique

Un grand merci à Jean-Pierre Harismedy pour son accueil et la qualité de son parcours.          Jean-Marc AUSSEIL.